Castanhas (200g)
Informação adicional
| Peso | 0.2 kg |
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Maçã
MaçãEssencial para uma dieta saudável, a maçã é uma das frutas mais consumidas em Portugal. Fruta de forma cónica-oblonga com grande valor nutricional, deve ser consumida com casca e no seu estado natural. Tem um a polpa branca, levemente sumarenta, consistente e adocicada. Fonte de: cálcio, fibra, ferro, fósforo e vitaminas A e B.
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Framboesas (125g)
Framboesas (125g)Saborosas e com poderosos anti-oxidantes, defendem o corpo contra a degeneração celular graças à sua alta concentração de vitamina A, vitamina C e potássio.
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Romã
RomãCom pequenos bagos vermelhos cheios de sumo, a romã é perfeita para adicionar a iogurtes, saladas, papas de aveia ou comer individualmente. Use e abuse deste poderoso anti-oxidante para manter baixos os níveis de colesterol e de tensão arterial, e a sua vitamina C protege das constipações.
1 romã pesa entre 400g a 500g.
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Pêra Rocha
Pêra RochaFruto da pereira de polpa branca e sumarenta e casca lisa de cor amarela a verde clara com pintas castanhas a que se dá o nome de carepa. A carepa é mais concentrada junto ao pendúnculo, é aqui que se acumulam os açúcares que lhe conferem a doçura tão característica. Rica em: proteínas, fibras, ferro, magnésio, potássio, cálcio e vitaminas A, B, C e K.
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Mirtilos
MirtilosFruto silvestre de pele firme e cor azul-arroxeada com uma estrela de cinco pontas na parte superior, a sua polpa é suculenta, aromática e de sabor agridoce, pode variar entre os 7 e 12mm de diâmetro.
O mirtilo está no topo dos alimentos com mais antioxidantes e é conhecido pela sua riqueza nutricional, sendo considerado um superalimento. Fonte de: vitaminas como a A, B, C e PP, possuindo ainda sais minerais, fibras, magnésio, potássio, cálcio, fósforo, manganês, ferro, sódio, zinco, cobre e folafatos.
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Morango
MorangoESGOTADO
Com forma semelhante a um coração, o morango apresenta uma cor vermelho vivo e pé verde. Tem uma textura macia e sabor agridoce com um aroma doce e silvestre. Rico em: antioxidantes, em vitaminas A, E, C, B5 e B6, cálcio, ferro e outros minerais e pobre em calorias.
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