Fruto da pereira de polpa branca e sumarenta e casca lisa de cor amarela a verde clara com pintas castanhas a que se dá o nome de carepa. A carepa é mais concentrada junto ao pendúnculo, é aqui que se acumulam os açúcares que lhe conferem a doçura tão característica. Rica em: proteínas, fibras, ferro, magnésio, potássio, cálcio e  vitaminas A, B, C e K.

Fruto de casca amarela brilhante, o limão é ideal para confecionar molhos e temperos e fica delicioso em sobremesas. Traz diversos benefícios para a saúde com diversas propriedades que o tornam fundamental numa dieta saudável. Rico em: sais minerais, especialmente em cálcio, fósforo, magnésio, potássio e vitaminas A, C, B1 e B2.

Essencial para uma dieta saudável, a maçã é uma das frutas mais consumidas em Portugal. Fruta de forma cónica-oblonga com grande valor nutricional, deve ser consumida com casca e no seu estado natural. Tem um a polpa branca, levemente sumarenta, consistente e adocicada. Fonte de: cálcio, fibra, ferro, fósforo e vitaminas A e B.